Как победить бессонницу - еще советы

Наверно, многие сталкивались с этим явлением. Вроде, спать хочется, а уснуть не можешь. Ворочаешься с боку на бок, а в голове бродят всякие мысли, дневные разговоры. С кем-то мысленно споришь, заново прокручиваешь все события, что произошли за день.

Как победить бессонницу

Лектор TED-Ed Дэн Квартлер рассказывает о том, что такое бессонница и существует ли способ ее преодолеть

Не можете заснуть по ночам? Обдумываете важные вопросы?

Секреты посадки чеснока

Посадка чеснока под зиму — мероприятие ответственное, тут нужно выбрать правильный посадочный материал, верно определить сроки посадки, знать тонкости и правила, нюансы и особенности. Вот с таких нюансов позвольте и начать.

Подзимняя посадка чеснока. © vPflanzlich.d

Бульбочки или зубчики?