Легкие рецепты для похудения - 4. Как похудеть зимой: 6 жиросжигающих продуктов

Легкие рецепты для похудения - 3

 Легкие рецепты для похудения - 2

 Легкие рецепты для похудения - 1

Какие еще продукты этой зимой могут помочь тебе стать немного стройнее.
 

как похудеть советы

СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ
Сладкий картофель отличный источник клетчатки, которая помогает сохранить ощущение сытости и при этом, стимулировать работу твоей пищеварительную систему для дополнительного сжигания калорий. А кроме того батат также содержит гормон, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

Маски против мимических морщинок

эффективные маски для лица

Вы страдаете от мимических морщин? Предлагаю две маски от мимических морщин.
Морковно - оливковая маска для лица от мимических морщин.
Ингредиенты:
Оливковое масло (1 стол. ложка)
Сливки (1 стол. ложка)
Морковный сок (1 стол. ложка)

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

здоровье

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).