Способы экономии воды

экономия расхода воды

Давно ушли в прошлое те времена, когда мы могли расходовать холодную и горячую воду бесконтрольно. Сейчас везде стоят счетчики.И это хорошо! Есть возможность экономить это природный ресурс.Сегодня мы будем учиться экономии воды.

Яблочная диета

кефирно-яблочная диета

В этом посте рассмотрим несколько вариантов яблочной диеты. Всем известно, что яблоки – это целая кладезь полезных витаминов и других, необходимых организму веществ. Однако, невозможно, просто употребляя яблоки снизить вес. Для этого нужна особая система питания с их использованием.

Утренние привычки, которые разрушают ваш день

 

плохие привычки

Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространённых таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим

Помидорная диета для быстрого похудения

помидорная диета для быстрого похудения

Эта экспресс-диета рассчитана всего на 4 дня, но блюда, которые она включает, порадуют истинных гурманов. Конечно, тут придется применить свои кулинарные способности, зато похудение получится не только эффективным, но и по-итальянски вкусным.