Способы убрать мешки под глазами

убрать мешки под глазами без операции

Обычно они появляются, если днем ранее вы выпили слишком много жидкости, да еще и не выспались. Те, кто долго сидит за смартфонами, телеэкранами, компьютером, – то есть, большинство из нас, увидев себя утром в зеркале, могут расстроиться надолго. Даже самое прелестное личико будет испорчено из-за мешков под глазами.

мешки под глазами что делать

Причины
Мы составили для вас список причин, по которым глаза могут опухнуть:

1. Ваш организм не справляется с количеством соли.
2. Чрезмерное употребление алкоголя, а также сигарет.
3. Организму недостает витамина D.
4. Длительное недосыпание, или тревожный поверхностный сон.

5. Слезы.
6. Наследственные особенности.
7. Переутомление организма, нервное напряжение.
8. Переизбыток сна.

9. Неправильное расположение позвоночника шеи во время сна.
10. Вы часто увлекаетесь острой пищей.
11. Недостаточный, либо неправильный уход за лицом.
12. Большое количество употребленной на ночь жидкости.

Проблемы

мешки морщины под глазами

Иногда мешки под глазами могут быть признаком более глубоких и серьезных проблем, игнорировать которые ни в коем случае не стоит. Если вы с уверенностью можете сказать, что вышеперечисленные причины отсутствуют, а мешки под глазами так никуда и не делись, то, возможно, ваш организм пытается до вас «докричаться» о каких-то серьезных проблемах. 

Это могут быть:
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. Возрастные изменения, вызвавшие потерю эластичности кожи.
3. Нарушение кровообращения.
4. Острые респираторные заболевания.

5. Воспаление в гайморовых пазухах и носоглотке.
6. Аллергические реакции организма на некоторые продукты, или косметику.
7. Заболевания почек.
8. Период после операции.

Как избавиться в домашних условиях

против мешков под глазами

Бывает так, что разбираться в причинах появления несовершенств времени нет, а избавиться от них нужно прямо сейчас. Что можно сделать в домашних условиях? Мы подобрали вам несколько действенных советов для быстрого решения этой проблемы:

Холод! Он прекрасно справляется с припухлостями, успокаивая кожу и сужая вены. Для этого вполне сгодятся металлические ложки, предварительно помещенные в холодильник или же в морозильную камеру. Прикладывайте их к припухлостям, пока не потеплеют.

Приучите себя держать в морозильнике кубики льда (их можно сделать из обычной воды, минеральной, а еще лучше – из травяных настоев, сделанных из календулы, ромашки и зверобоя). Протирание кубиками льда не только помогает избавиться от мешочков, но и подтягивает, держа кожу в тонусе.

Еще один, проверенный многими способ – обычный пакетик чая, желательно – черного (но подойдет и фруктовый, и травяной). Вам нужно его немного охладить, поместив в холодильник, после чего нужно поочередно наносить на глаза по 12-15 мин. Для этих целей подойдет и заварной чай.

источник

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Как сэкономить денежные средства на счетах за воду?

советы как сэкономить

Здравствуйте дорогие читатели! Из месяца в месяц мы получаем квитанции со счетами за коммунальные платежи. И суммы в них действительно достаточно высоки. Предлагаю  вам один работающий способ снижения расхода воды при использовании унитаза.

Для этого понадобится 1,5 литровая пластиковая бутылка и минимум времени. Наливаете воду в бутылку. Открываете крышку унитаза и опускаете в бачок наполненную бутылку.

способы сэкономить

По закону Архимеда в бачок нальется на 1,5 литра воды меньше. И если вы сливаете воду из бачка 15 - 20 раз на день,то очень легко посчитать вашу экономию. За день  - примерно 30 литрок А сколько за месяц?

экономия семейного бюджета

Благодаря этой идее вы сэкономите приличную сумму за воду
Удачи!

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Супер-диета для запуска обмена веществ

супер диета для похудения

Соблюдая эту диету обмен веществ улучшается, желудок не растягивается, уходит только жир, результат задержится надолго. Придерживайся правильного питания после этой диеты!

— принимайте пищу каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

До 16.00 едим ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи, кроме картошки;
фрукты есть до 12-14;
виноград желательно есть один раз в день;
грейпфрут ешьте вечером;
крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб;
сухофрукты — не более 5 шт до 12-14

После 16.00 едим только белковую еду!
— курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен веществ)
— Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна
— За день должно быть 25 -35 г
— Едим не меньше чем на 1000 ккал
источник

Я думаю, вам будет интересно

Яблочная диета

Просто хочу похудеть - 10 советов, которые помогут вам начать худеть без диет и спорта

Что съесть вечером, чтобы не поправиться - топ 6 продуктов

Как похудеть на 10 кг за две недели

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Самые калорийные фрукты

калорийность фруктов и ягод,

Фрукты содержат целый набор необходимых для человека элементов — витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон. Научно доказано, что употребление фруктов снижает риск преждевременной смерти от хронических заболеваний, в частности болезней сердца и онкологических образований. Но даже такой полезный продукт нельзя употреблять без ограничений.

Некоторые фрукты содержат настолько много сахаров и калорий, что их употребление можно приравнять к десерту.
Вы не должны отказываться даже от самых калорийных фруктов, но следует осознавать их энергетическую ценность, следить за тем, чтобы она не выходила за пределы дневной нормы калорий.

калорийность фруктов и овощей

Авокадо
В одном плоде авокадо содержится 322 калорий и не менее 30 граммов жиров. Это полезные мононенасыщенные жиры, которые должны присутствовать в питании, но в ограниченном количестве. Помимо полезных жиров авокадо содержит нужные для пищеварения пищевые волокна.

Инжир
Пять небольших плодов инжира содержат не менее 150 калорий, а также 35 граммов сахара. Инжир содержит витамин К и марганец, что полезно для здоровья, но его употребление на низкоуглеводных диетах и низкокалорийном питании должно строго контролироваться.

Финики
В 100 граммах фиников без косточек содержится более 50 граммов сахара. Высокое содержание сахара ужасает, но финики обладают свойством замедлять усвоение углеводов. Опасность фиников заключается не в сахаре, а в высокой калорийности, в 100 граммах мякоти присутствует 277 калорий.

самые калорийные фрукты

Кокос
Мякоть кокоса никого не оставляет равнодушным, она невероятно вкусная, сладка и хрустящая. Кокос — это необычный фрукт, он является источником насыщенных жирных кислот растительного происхождения. В стакане измельченной мякоти кокоса содержится не менее 466 калорий.

Изюм
При изготовлении сухофруктов из фруктов удаляется вода, они становятся более калорийными и сладкими, особенно изюм. В стакане винограда содержится всего 62 калории, а в таком же стакане изюма присутствует уже 429 калорий.

Бананы
В среднем в небольшом банане содержится 121 калорий, но у нас продаются настолько крупные бананы, что их нужно делить на два приема пищи. Высокая калорийность — не повод отказаться от банана, они содержат необходимый для сердца калий.

калорийность фруктов и ягод,

Чернослив
В черносливе много пищевых волокон, он улучшает работу пищеварения и оказывает содействие похудению. Но при употреблении чернослива важно помнить, что он содержит больше калорий, чем слива, не менее 418 калорий на стакан мякоти без косточек. 

источник
Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Рецепт масок для лица: увлажняющие

как увлажнить лицо в домашних условиях

Лето – самое благодатное время для увлажняющих масок для лица из свежих ягод  и овощей, содержащих необходимые наше коже витамины.

1.Измельчите несколько ягод вишни в блендере, предварительно удалив из них косточки. Ягодное пюре смешайте со сливками или натуральным йогуртом. Нанесите смесь на лицо. Смойте теплой водой через 20 минут.

увлажняющие маски для кожи лица

2.Молодую морковь средних размеров измельчите с помощью мясорубки, смешайте с домашним творогом, сметаной или сливками. Нанесите на кожу. Через 20 минут удалите маску ватным диском, смоченным в настое ромашки.

какую маску делать для лица

3.Несколько листьев молодой капусты мелко нашинкуйте, смешайте кашицу с яичным желтком, добавьте 1 ст. ложку сока сырого картофеля. Нанесите маску на лицо. Смойте водой через 15 минут.

В качестве дополнительных компонентов в летних масках могут выступать жидкие аптечные витамины, растительные масла и эфиры.

«Колдуйте» и готовьте домашнюю косметику из тех продуктов, которые вам по душе.

Перед тем как смыть маску теплой водой, легонько помассируйте лицо, потом смойте маску и нанесите на лицо свой любимый  увлажняющий крем.

источник

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Приметы про веник

веник приметы

Здравствуйте дорогие читатели блога! Хочу сегодня немного рассказать про веник. Да, да, именно про веник, который знаком нам всем. Хотите верьте, хотите, не верьте, но многие приметы, связанные с веником, сбываются. Я перечислю приметы, а вы проверьте. Да, забыла - можно использовать и метлу, сделанную своими руками

1.  Вы знаете, что веник - неплохой денежный помощник. Хотите, чтобы водились деньги - купите новые веник. И перед тем, как впервые им воспользоваться, напишите толстым фломастером на одной стороне ручки сверху такие слова: "Я выметаю зло и бедность", а на другой стороне ручки:"Я вметаю деньги и удачу". Когда будете подметать пол, представьте, что это действительно происходит. Стоять веник должен метелкой вверх.

2.  Если загадать желание при первом использовании веника, то оно обязательно сбудется.

3.  Если хотите выйти замуж или жениться в текущем году - 9 раз перепрыгните через веник или метлу.

4.  Подметая пол дома, метите обязательно от порога. Выметая мусор к порогу, вы выметаете и свои деньги.

5.  Не покупайте веник в августе. Неизвестно почему, но покупка в этот период ведет к несчастью.

6.  Не выбрасывайте старый, использованный веник рядом с домом - это к болезни.

7.  Совет для беременных дам: не переступайте через веник - к тяжелым родам.

8.  Если, не дай Бог, случился пожар - обойдите по часовой стрелке дом со старым веником в руке. Огонь быстро погаснет.

9.  А этот совет тем, у кого бессонница. Положите под подушку березовый веник и спокойный сон вам обеспечен.

10. Если в вашем саду плохо плодоносят деревья - побейте их веником (только без фанатизма) и урожайность повысится.

11.Если на улице гроза и вы боитесь попадания молнии в ваш дом - поставьте веник на пороге дома. Это защитит от попадания молнии.

12. Говорят, что веник, оставленный перед дверью дома, защищает его от воровства.

13. А если веник упал и перегородил дверной проем - это к дальней дороге.

И еще несколько примет. Если кто-то из ваших близких отправился в дальний путь, нельзя мести, убираться в доме, пока он не добрался до места. Говорят, что, убираясь сразу после отъезда близкого человека, можно "вымести" его насовсем из дома.

Верить или не верить - ваше дело. Я всего лишь собрала некоторые приметы и поделилась с вами.
Удачи!

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц. сетей! До новых встреч!

Секреты выращивания помидор - 7 основных секретов

секреты выращивания помидор

1. ТРАДИЦИОННОЕ. 
Удаляем пасынки, на каждом кусте оставляя не более 1-2 самых сильных побегов: пасынки не дают полноценного урожая, отнимают у куста питание и воду. К тому же этот прием увеличивает доступ света и воздуха в теплицу.

2. НОВАТОРСКОЕ. 
Как только плоды начали завязываться и увеличиваться в размерах, над каждой кистью с помидорками обрывайте листья. Благодаря этому приему помидоры не только скорее краснеют, но и быстрее растут.

3. ОГУРЕЧНОЕ. 
Как и у огурца, своевременно снимайте плоды, достигшие нужного размера. Так вы гарантированно убережете их от фитофторы и дадите шанс следующим помидоркам.

выращивание сортов томатов

4. ЩИПАТЕЛЬНОЕ. 
У всех сортов баклажанов и у высокорослых сортов помидоров в середине-конце июля прищипните верхушки. Это увеличит урожай и ускорит созревание.

5. ЗАБОТЛИВОЕ. 
Крупный куст привяжите к опоре. Или к верхушке теплицы, обвив стволик тесьмой. Подвязывайте кисти, на которых много плодов. Нельзя, чтобы плоды на нижних ветвях касались земли. Подстелите сухое сено, опилки или солому.

6. СТИМУЛИРУЮЩЕЕ. 
Внекорневая подкормка прекрасно стимулирует образование новых плодов и ускоряет созревание уже имеющихся, помогает противостоять инфекциям и болезням. Один раз за сезон полезно опрыскать помидоры раствором борной кислоты, а через 2 недели после этого - раствором мочевины.

томаты выращивание и уход

7. УДОБРИТЕЛЬНОЕ. 

Во время плодоношения помидоры особенно нуждаются в калии. Используйте для подкормки бледно-розовый раствор марганцовки. Если растение радует вас внешним видом, подкармливайте редко, а если у него бледно-зеленые листья, оно вытянутое и нет урожая, поливайте марганцовкой раз в 10 дней. Раз в месяц подкормите навозом: если брать коровяк, то в соотношении 1:7, если куриный помет -1:12. Любой состав расходовать из расчета одно ведро на 10-15 растений.

источник

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!

Натуральный шампунь своими руками рецепты

натуральный шампунь своими руками рецепты

Все больше женщин мытье волос считают ежедневным ритуалом, доверяя рекламным роликам популярных шампуней, все чаще забывая об их составе. 

Наиболее вредным и встречающимся компонентом в шампуне является сульфат натрия. Он разрушает не только структуру волос и кожи головы, вызывая появление сухих и секущихся кончиков, перхоти, но и, попадая через канализационные сети, загрязняет окружающую среду. Так почему бы не помочь своим волосам вернуть прежнюю красоту и силу, не нанося вред природе? Ведь это доступно каждому!

ДОМАШНИЙ ШАМПУНЬ ИЗ ЖЕЛТКА И ЖЕЛАТИНА ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ВОЛОС
Составляющие:
Желток одного яйца
1 ст. ложка желатина
3-4 ст. ложки воды

Желатин заливается водой, настаивается в течение 35-45 минут и подогревается на водяной бане. В немного остывшую желатиновую массу вбивается желток. Получившуюся смесь нанести по длине волос, оставить на 20-30 минут, хорошо промыть водой.

ШАМПУНЬ ИЗ ЯИЧНЫХ ЖЕЛТКОВ И ГОРЧИЦЫ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС
Составляющие:
Желток одного яйца
1 ст. ложка сухой горчицы
2 ст. ложки чая или воды

Горчичный порошок залить теплым чаем, добавить желток яйца. Смесь из горчицы и желтка нанести только на корни волос, оставить минут на 15-20, смыть прохладной водой.

ЯИЧНЫЙ ШАМПУНЬ С КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС
Составляющие:
1-2 ложки касторового масла
1 яйцо
2-3 капли эфирного масла для запаха

Во взбитое яйцо добавить подогретое на водяной бане касторовое масло и несколько капель эфирных масел. Нанести смесь по длине волос, оставить на 20-60 минут, промыть водой.

натуральный шампунь своими руками рецепты

ХЛЕБНО-КЕФИРНЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ СЛАБЫХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
Составляющие:
100 гр черного хлеба
пол стакана кефира

Хлеб мелко покрошить, залить кефиром, убрать получившуюся смесь в теплое место на 6-8 часов. По прошествии времени взбить кефирно-хлебную кашицу миксером до однородности, промыть ей волосы.

ШАМПУНЬ ИЗ БЕЛОЙ ГЛИНЫ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС
Составляющие:
2 ст. ложки белой глины, которая продается в любой аптеке
2-3 ст. ложки воды
2-3 капли эфирного масла для запаха

Необходимо смешать глину и воду до сметанообразного состояния, добавить эфирное масло. Шампунь нанести на корни волос, хорошо массируя, промыть теплой водой.

натуральный шампунь своими руками рецепты

ШАМПУНЬ ИЗ КОРЫ ДУБА ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ И ЖИРНЫХ ВОЛОС
Составляющие:
100 гр сухой коры дуба
1 литр кипящей воды

Залить кору дуба кипятком, дать настояться около 3 часов. Промывать волосы отваром по мере загрязнения.

натуральный шампунь своими руками рецепты

ЯИЧНЫЙ ШАМПУНЬ С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ КОРИЦЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Составляющие:
Желток одного яйца
1-2 капли эфирного масла корицы

Во взбитый желток добавить масло корицы, нанести на корни, утеплить полотенцем и оставить на 20-60 минут. Промыть проточной водой.

источник

Подписывайтесь на мой блог! Не забывайте делиться информацией с друзьями! Понажимайте кнопочки соц.сетей! До новых встреч!